ストレス・マネージメントを受けたお客様の声

ストレスって、感じても、感じないようにしようとか、目をそむけがちだが、時々はきちんと向き合うことも大切だと思った。 その向き合う方法を、今回はたくさん教えてもらえました。 解消してもしなくても、行動し ...

自分が問題解決ができず、自分にいきどおり、周りの社会にまでいきどおっていた。 だがこのテクニックを学んで、家に帰って毎日ながめて読み、納得がいくまで実践して続けていきたいです。 今日は学べて、本当によ ...

ストレスに関して、細く沢山のことを知ることができて良かったです。 実践できることが多く、日常生活でやって行きたいと思います。 多くの方が、このセミナーを受けたらいいと思いました。 ありがとうございまし ...

感情に振り回されてきました。 これをもっと早くきいていれば平和に暮らせたのかもしれません。 これからは平和な気持ちで過ごします。

ストレスだなぁと思う事に共通点があり、更に小さい頃の出来事に繋がっていたのは貴重な気づきでした。 私のストレスの原因は、自分は無力であると言う勘違い、居心地の良い世界を創ると決めていなかったことから起 ...

自分にとって本当のストレスは何なのか考える、いい機会になりました。 脳は本当に不思議だなと感じ、出来るところからやっていこうと思います。 ありがとうございました。

無意識にマイナスのイメージを自分に植えつけて、それが現実になっていることに気がつきました。 また、アファメーションや、気道も教えて頂き、色々な気付きも、ありがとうございました。 やってみようと思います ...

書くことが多かったが、適度にワークがあり、3時間があっという間だった。 簡単にできることも多く、自宅に帰ってから、すぐに実践してみます。

・やっぱり、ことだま。思う事、言葉が大事なんだと。 ・今は変化の時なのかと、かんがえさせられました。 ・瞑想が大事！！

日々いろんなストレスがあります。 最近は少なくなりましたが、大変な時もあったので、そういう時にどうしたら軽くですませられるか、わかって良かったです。 また、私の周りにもストレスで、体をこわしたり、うつ ...